スモーリング前大統領がベジタリアンダイエットで体調をギンギンに整える
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プレシーズン2018 Metro, クリス・スモーリング
マンチェスター・ユナイテッドのCBクリス・スモーリング大統領は、アーセナルのエクトル・ベジェリン、ボーンマスのジャーメイン・デフォーの仲間入りを果たし、ビーガン（完全菜食主義）・ダイエットを取り入れている模様。
元イングランド代表はオールド・トラッフォードでジョゼ・モウリーニョ監督の構想外となっており、その結果、この夏のロシアW杯のイングランド代表入りを逃した。
ユナイテッドはこの夏の移籍市場で新たなCBを獲得すると予想されており、トッテナムのCBトビー・アルデルヴァイレルトか、バルセロナのジェリー・ミナが昨シーズンのプレミアリーグで2位になった赤い悪魔へ移籍すると盛んに噂されている。
しかし、どちらの移籍もまだ実現しておらず、スモーリング前大統領はスタメンの座を取り戻す可能性が残されており、ビーガン（完全菜食）ダイエットに切り替えてフィットネスを整えようとしている。
スモーリングはDaily Mailに次のように語っている。
間違いなく要因になっている。始めた頃は、多くの負傷に悩んでいた。不摂生な食べ方をしていただけじゃなく、年齢を重ねてきたので、食べ物についてより気を配るようになってきたし、全てが良い方向に進んでいると確信しているよ。
言うまでもなく、ここ数年は野菜中心の食事にしていて、それが好コンディションの要因になっているんだと考えているよ。極論を言うと、何を食べているかが、どれだけのパフォーマンスを示せるかに関連しているんだよ。
スモーリングは、日曜日に行われるバイエルン・ミュンヘンとのプレシーズン最後の調整試合に出場できることを願っており、先週のリヴァプール戦では程度の軽い負傷により出場を取りやめている。
＜元記事：Chris Smalling takes up vegan diet to improve fitness and Manchester United selection hopes＠Metro＞
別にスモーリングはモウリーニョ監督の構想外にはなっていないと思うけどね。幸か不幸かは別として。
イングランド代表を外れたのはユナイテッドでレギュラーじゃなかったのではなく、むしろユナイテッドはレギュラーなんだけど足元がおそ松くんすぎるってのが理由でしょ？
ベジタリアンな海外エージェントがいるけど、毎度調理方法や調味料まで細かく確認して大変だなーと思ってる。
何種類もサプリを持ち歩いたり、場合によっては自分で作った弁当持ち込んだり。
太った体を絞るためにビーガンダイエットするってんなら分かるけど、試合で10何kmも走る選手が日常的に肉を食わないで大丈夫なのかな？とちょっと心配。
逆にショーはオフシーズンだけでもビーガンダイエットしたほうが良いと思うわｗ
LA Bound ✈️🇺🇸 #mufc pic.twitter.com/aYPhN4YIti
— Chris Smalling (@ChrisSmalling) 2018年7月15日
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Comment
ビーガンダイエットって実際どうなんですか？
かなりの距離走るサッカーで野菜だけって力出るの？
ほぼ野菜ってだけで肉魚も食べるのかな？
それともタンパク質とかはサプリ？
とにかく自分に合った調整法してくれれば問題ない
ユナイテッドのCBである実力を示してくれ
ビーガンは結構合理的ですよ！アミノ酸とれば筋肉も付きますし、心配な体力面も心配ないと思います。トライアスロンの選手なんかも取り組んでますよ！
完全草食であるお馬さんの異常な走力を考えれば、草だけでタンパク質を含んだ充分な栄養を摂取出来る事は間違いありません。
ただ、人間の消化器官は完全草食には不向きな進化をしてきたらしく、解剖学的にはむしろ肉食動物に近いらしいですね。草食は消化に多大なエネルギーを費やすから痩せるとも言えます。
食事と身体的なパフォーマンスに関しては、まだまだ研究の進んでいない分野であって、個々の経験則しかアテに出来ない未開の森だと思われます。自分の身体でトライ＆エラーするしかないでしょう。。。ちなみにジョコビッチが提唱していた「グルテン・フリー」は、個人的には驚くくらい効果がありました。重度の花粉症がキレイサッパリ治って、もはや夜も絶好調ですよ。
はえーΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
かなり勉強になりました！
もちろん個々の体質によるけど、合理的で、栄養面も体力面も問題ないんですね
久々に衝撃を受けてます笑笑
よし！おれもビーガンかグルテンフリーでソルスキさんに続、、、きたい.°(ಗдಗ。)°.
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